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Alimentos que contiene

Lechuga
manzana verde
atún
frutos secos
queso mantecoso o azul
sal
aceite
mostaza
vinagre

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Ingredientes

1 Lechuga
2 lata atún
2 Manzana verde
1/3 taza frutos secos
200 gr de cubitos de queso mantecoso o azul
Sal, aceite, mostaza y vinagre a gusto

Preparación

  1. Lavar y cortar la lechuga, el tomate y la manzana en cubitos.

  2. Mezclar las verduras con el atún en un bowl.

  3. Luego añadir los frutos secos, el queso en cubitos y los arándanos.

  4. Mezclar bien y condimentar con sal, aceite, vinagre  y un poco de mostaza.

  5. Servir y disfrutar.

 

Foto: Bajo Licencia Creative Commons / www.madeleinecocina.com