Publicado el

27 de Octubre de 2014

Temática

Los resultados preliminares de un estudio realizado por el Instituto de Nutrición y Tecnología de los Alimentos (INTA) de la Universidad de Chile, que evaluó las clases de educación física en los establecimientos educacionales, vuelven a encender las alarmas. De una clase de una hora y media, un niño se mueve constantemente sólo 14 minutos en promedio, muy por debajo de los 60 minutos diarios de actividad física que recomienda la Organización Mundial de la Salud (OMS) para los niños de 5 a 17 años.

Estos datos, que revelaron una realidad preocupante que se repite en gimnasios, patios y multicanchas de colegios del país, se obtuvieron a partir de la evaluación de las clases de educación física de 1.923  alumnos de primero a cuarto básico (entre seis y diez años de edad), de 12 escuelas distribuidas en tres regiones del país.

El estudio arrojó, además, que de 1.460 clases que se debían ejecutar en un semestre académico, el 70% fue realizada y el 30% restante fue suspendida. Otro dato relevante que se detectó fue que un 34% del total de niños de los colegios observados es obeso, y que gastan en promedio $400 diarios en snacks dulces y salados, además de jugos azucarados.

CONSEJOS PARA MEJORAR LAS CLASES

1° a 4° básico:  

• Incorporar actividades lúdicas.

• Realizar mucho juego motor.

• Practicar juegos tradicionales chilenos.

5° a 8° básico:

• Involucrar desafíos en términos de competencia y a nivel intelectual.

• Incorporar elementos de ciertos deportes y el uso de aparatos.

Enseñanza Media:

• Trabajar coordinación y capacidad aeróbica.

• Utilizar elementos del deporte, como el trabajo en equipo, mayor esfuerzo y competencia.

• Intensificar y rotar la práctica de deportes específicos, como tenis, básquetbol y vóleibol.

Fuente de Consejos: La Tercera