¿Cómo impacta la comida chatarra en nuestro organismo?

Cada 21 de julio, Estados Unidos conmemora el Día Nacional de la Comida Chatarra. Esta fecha nos sirve para recordar de qué está compuesta –alta en grasas saturadas, azúcar y sodio y baja nutrientes como el hierro y la fibra– y, más importante, sus efectos. Le mostramos un completo «scanner»  para visualizar los principales efectos que esta mala alimentación genera en el cuerpo humano.

El 41% de los chilenos consume comida chatarra al menos una vez a la semana.

En la mayoría de los casos, el consumo de comida basura se relaciona con un “auto premio” (66%) o, simplemente, no resistieron la tentación (39%).